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郎平:運動與教練都需要代代傳承,我61歲了該給年輕教練讓位了

2025-12-08 21:08:45

體育播報12月8今日宣 中國排球教練郎平獲得國際奧委會教練終身成就獎。郎平是獲得該獎項的首位中國教練員,也是全球范圍內首位獲得該獎項的三大球項目教練。近日,總臺《面對面》欄目專訪郎平,她回顧了40年與排球相伴的日子,并回應了是否重新執教等問題。

郎平說,從運動員到教練員四十多年,自己拿了很多獎,這是最特別的一個獎。

郎平18歲進入國家隊,至今她還記得當時穿上運動員隊服的那一刻,胸前的兩個大字——“中國”,讓她內心十分驕傲。

1981年,中國女排以7戰全勝的戰績獲得世界杯冠軍,那是中國女排獲得的第一個世界冠軍,也是中國三大球在世界大賽上實現金牌零的突破

1984年洛杉磯奧運會備戰期間,郎平回憶,她曾在床頭懸掛中、美、日三國國旗,“我們主要對手是美國和日本,我每天躺下就在想怎么戰勝這兩個對手。”最終,中國女排3比0完勝東道主美國隊,摘得首枚奧運金牌。

20世紀80年代,中國女排的姑娘用勝利帶給國人幸福,“祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗”被提煉為女排精神,而核心主攻手郎平和隊友一起被視為女排精神的代表。

回憶整個運動員時期,郎平說每一天都過得特別踏實,因為目標明確,“只有兢兢業業,努力提高自己,才有可能實現夢想。”

1986年中國女排世錦賽奪冠后,只有26歲的她全身關節不可逆損傷,膝關節受損最為嚴重,髕骨軟骨幾乎全部被磨沒。醫生警告,如果繼續比賽,可能面臨截肢風險,郎平不得不退役。

退役后,郎平進入北京師范大學外語系攻讀英語專業,半年后前往美國留學,攻讀體育管理系碩士學位。1995年,郎平的恩師袁偉民希望郎平回國執教,但當時郎平的執教經驗并不多。在忐忑中,郎平還是接手了處于低谷期的中國女排。郎平說,“中國女排”這四個字對我來講太重要了。

1995年,中國女排已經連續兩屆奧運會未能進入決賽,甚至無緣亞運會金牌,這支昔日的王者之師已雄風不再。而郎平執教中國女排時,距離1996年亞特蘭大奧運會只有一年半的時間,如何迅速提升中國女排的實力,成為擺在郎平面前的挑戰

針對女排存在的問題,郎平在執教過程中引入科學訓練的理念和傷病康復體系,強化團隊凝聚力,并大膽起用年輕隊員,迅速提升了隊伍的整體戰斗力。

時隔12年,在1996年亞特蘭大奧運會上,中國女排重返奧運會決賽,獲得銀牌。郎平在她第一個任期內,帶領中國女排成功走出了低谷,重新站上了世界排壇的一流位置

高強度的工作讓郎平的身體再次亮起了紅燈,在一次訓練中暈倒,郎平被診斷出心臟疾病,醫生要求她必須休息,否則可能危及生命。1999年3月,郎平辭去中國女排主教練職務。

之后的十年時間里,郎平先后執教意大利、美國、土耳其等國的球隊,成績斐然,國際排聯評價她,“用行動證明,真正的偉大超越國界,她是世界排球的寶貴財富。

2013年,郎平再回中國隊執教。在一次采訪中,郎平曾經透露自己再次回來的初心,“作為老女排的一員,在中國女排出現困難時刻,需要站出來做些什么。”當時中國女排經歷了2012年倫敦奧運會無緣四強的低谷,世界排名跌至第五,廣大球迷急切盼望郎平能夠再次帶領中國女排走向輝煌。

2016年里約奧運會,中國女排時隔12年再奪奧運金牌。郎平的第二個任期內,中國女排迎來了第二個“黃金時代”,在世界三大賽中實現了“三年三冠”的輝煌。她的執教風格,“持大將風度,行細微之事”,也爐火純青。

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2021年的東京奧運會上,由于隊員傷病和狀態起伏等諸多原因,中國女排以2勝3負位列小組第5名,無緣奧運八強。東京奧運會結束后不久,郎平在合同到期后卸任中國女排主教練的職務

被問及離任內心是否不舍時,郎平說,“運動與教練一批一批成長,都需要代代傳承,我61歲了,也該給年輕教練讓位了。”

面對眾多網友呼喚她再度執教的聲音時,郎平笑了,她說希望能好好休息,順其自然,“我現在這個年齡已經不給自己設立目標了,要留時間康復。”

在采訪中,郎平透露自己身上有很多傷,因為壓迫神經,她置換了髖關節、頸椎等,“髖關節、膝關節、頸椎,很多地方治不了,我就置換了。”置換后,郎平說還得堅持做康復訓練,才能保證走路時看起來正常,不至于一瘸一拐。“有時間也會看看是不是留個長頭發、做個美容、敷個面膜、做個普拉提……”